سبد خرید شما خالی است

خانه | درباره ما | نمایندگی ها | استخدام | گالری عکسها
معرفی کتاب

رهايي سريع از هيجانات ناخوشايند با تکنيک هاي درمان هيجان مدار

مشخصات کتاب شرح کتاب
کد کتاب : 10021 بسياري از کودکان، نوجوانان، جوانان و حتي افراد مسن و سالمند جامعه بشري امروز، سواد و بلوغ هيجاني لازم براي مقابله با تنش‌ها و استرس‌هاي احساسي و هيجاني زندگي مدرن را دارا نيستند. بشر امروزي با کوله‌باري سنگين از هيجانات تلخ و آزاردهنده ديروز ، هر روز صبح از خواب بيدار مي‌شود و شبانگاه که به بستر مي‌رود اين کوله‌بار را سنگين‌تر احساس مي‌کند. انسان متمدن امروزي بيشتر از هر زمان ديگري در تاريخ تکامل بشر با استرس‌هاي انباشته و تنش‌هاي هيجاني مزمن روبه‌روست. اين در حالي است که هر روز که مي‌گذرد استعداد و مهارت اين انسان به ظاهر متمدن، در مديريت و تنظيم هيجان‌هايش ضعيف‌تر و ناکارآمدتر مي‌شود.
از نظر اين کتاب درمان چيزي جز تغيير نيست و «درمان هيجان‌مدار» نيز معنايي جز تغيير وضعيت ناگوار شناختي‌ـ رفتاري‌ـ‌احساسي و جسماني از طريق مديريت و تنظيم عناصر هيجاني ندارد. با کمک اين کتاب شما مي‌توانيد در کمترين زمان قابل تصور، هيجان‌هاي ناشناخته جاري در وجود خود را شناسايي کنيد و آن‌ها را به معناي واقعي تحت کنترل و نظارت و مديريت خود قرار دهيد. هر چند رويکرد حاکم بر کل کتاب کاملاً علمي و آکادميک است ، اما در عين حال روش‌هاي جاافتاده و مرسوم و اثبات نشده رهاسازي هيجان مانند سدونا و اي اف تي نيز به رويکردي نقادانه معرفي شده‌اند.
در واقع اين کتاب يک شروع عالي براي علاقه‌مندان علوم روانشناسي و همه درمانگراني است که مي‌خواهند با اصول و تکنيک‌هاي کاربردي«درمان هيجان‌مدار» آشنا شوند . همچنين براي کساني که در جستجوي کتاب‌هاي مرجع خودآموز و خوديار روان‌درماني هستند نيز اين کتاب، يک راهنماي بي‌نظير محسوب مي‌شود.
به جرئت مي‌توانم بگويم همه کساني که از لحاظ هيجاني و احساسي دچار مشکل هستند مي‌توانند به کمک آموزه‌هاي ساده و مؤثر اين کتاب به تنهايي به آرامش برسند. اگر استرس امتحان داريد،يا به خاطر شرايط شغلي تحت فشار روحي قرار داريد،يا مجبور به کار کردن و ادامه زندگي در کنار همکار و يا شريکي هستيد که با رفتارش احساسات ناخوشايندي را در شما برمي انگيزد، اگر به خاطر بيماري و نقص جسمي و يا شکست در زندگي ، حس بدي بر وجود شما حاکم است، اگر خاطره‌اي تلخ از گذشته شما را رها نمي‌کند و يا غم و اندوه فقدان عزيزي گريبان شما را سخت گرفته است، خلاصه اگر به هر دليلي قادر به تحمل و مقاومت در مقابل هيجان‌هاي مزاحم و آزاردهنده دروني و بيروني نيستيد، بدانيد که اين کتاب همان گمشده‌اي است که مي‌تواند آرامش عميقي که مدت‌هاست دنبالش مي‌گرديد را در کمترين زمان قابل تصور به شما بازگرداند.
نویسنده : دکتر احمد حلت
مترجم :
گروه : روانشناسي
ناشر : آرياگهر
نوبت چاپ : اول
تیراژ : 1100
تعداد صفحات : 200
قطع : ----
جلد : ----
رنگ : چهار رنگ  
سری : ندارد  
قیمت : 0 تومان  

کتابهای دیگر از این نویسنده/مترجم  :

نظرات :

شما نیز می توانید نظرات  خود را در مورد این کتاب بگوئید ( پس از تایید  به نمایش گذاشته می شود ) :

نام : 
ایمیل :
نظر شما :
   
خانه | درباره ما | ارتباط با ما | نحوه سفارش | گالری عکسها | پدیدآورندگان | استخدام | چاپ کتاب شما | در حال چاپ | نمایندگی ها
کلیه حقوق این سایت محفوظ و مریوط به انتشارات آریاگهر می باشد
© 2012 All CopyRights By Aryagoharbooks.com
تمامی کالاها و خدمات این سایت حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشد
کلیه فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد
طراحي، بهينه سازي و ميزباني وب : شرکت رايانا پيرامون پارسيان