شرح خبرنامه
در پي راه حل باشيد!
تاریخ انتشار خبر : 1392/03/07
« کسي نمي تواند شرايط را به خواست خود انتخاب کند، اما مي تواند
به انتخاب خود افکاري را برگزيند که به طور غير مستقيم، و به طور قطع،
شرايط او را تحت تأثير قرار مي دهند.»
- آن گونه که انسان مي انديشد
(جيمز آلن)
پَم گولدن در کتاب برجسته ي خود تحت عنوان عادت خوشبختي را برگزينيد ، مي نويسد: «حکايت دو برادر دو قولو را در نظر بگيريد. يکي از آنها در بزرگسالي الکلي و خانه به دوش مي شود و ديگري تاجري بسيار موفق. وقتي از برادر الکلي مي پرسند که چرا دائم الخمر شده است جواب مي دهد،" چون پدرم دائم الخمر بود" وقتي از تاجر موفق مي پرسند چرا به موفقيتي چشمگير دست يافته است، مي گويد،" چون پدرم دائم الخمر بود!" پيشينه ي هر دو يکي است و هر دو تحت شرايطي يکسان بار آمده اند. اما انتخاب( مسيرشان) کاملاً متفاوت است.»
دو برادر انديشه هاي متفاوتي را درباره ي وضعيتي کاملاً مشابه برگزيدند. و اين انديشه ها طي سال ها، وضعيت و شرايط کنوني زندگي شان را رقم زده است.
در دوره اي از زندگي ام به چالش ها و موانع به ديده ي « بد اقبالي» مي نگريستم، بد اقبالي هايي که گويا به خودم جذب مي کردم. آيا تا به حال اين اصطلاح به گوشتان خورده که « وقتي ببارد، يکريز مي بارد»؟ هر وقت کسي از من مي پرسيد اوضاع و احوالم چطور است، اين اصطلاح ورد زبانم بود. و فکر مي کنيد چه چيزي عايدم مي شد؟ اگر جوابتان اين باشد که « سيل بدبختي»، پاسختان درست است!
باب پراکتر مي گويد:« ذهنتان را يا به مشکل بايد معطوف کنيد يا به راه حل.» حالا، وقتي با وضعيتي رو به رو مي شوم که در گذشته به چشم وضعيتي منفي به آن مي نگريستم، طرز فکري متفاوت را بر مي گزينم. به خودم نهيب مي زنم که افکار منفي را که در ذهنم رخنه مي کنند با افکار مثبت جايگزين کنم؛ افکاري پيرامون اين که چگونه مي توانم مشکل را حل کنم. گاهي، دفتر يادداشتي بر مي دارم و شروع مي کنم به نوشتن افکاري که براي حل مسئله به ذهنم خطور مي کنند. در عين حال، افکارم روي درس هاي محتملي متمرکز مي شود که مي توانم از آن وضعيت بگيرم، به گونه اي که بتوانم در آينده از اين تجربه به نفع خود استفاده کنم.
اگر فکر مي کنيد که ديگر در زندگي ام مثل گذشته « باران بدبختي» نمي بارد، باز هم درست حدس زده ايد! در حقيقت، اکثر روزهاي زندگي ام زيبا، درخشان و آفتابي است! حالا، فقط گَه گُداري روزهايم باراني مي شود، که آن هم باراني پر برکت است و باعث رشد و بالندگي زندگي ام مي شود!
تعمقاتي در طول ماه
ويک جانسون- اميرحسن مکي
نظرات :