چرا با خشم از خود واکنش نشان مي دهيم؟

تاریخ انتشار خبر : 1392/06/06

اگر ديگران به ما احترام نگذارند ، خشمگين مي شويم ، زيرا اين رفتار آن ها از ارزش و احترامي که براي خود قائليم ، در نظرمان مي کاهد. به اين ترتيب ، ديگر از نظر رواني تغذيه نمي شويم. و اين امر ، احساس تسلط بر اوضاع را در ما مختل مي کند. واکنش احساسي ما نسبط به عدم تسلط بر اوضاع ، ترس است. و واکنش ما نسبت به ترس – تلاشي که منيّت مان براي جبران اين نقيصه مي کند – خشم است. ترس ، ريشه ي تمام احساسات منفي از قبيل ، حسرت ، شهوت ، حسادت ، و به ويژه خشم است. اما ترس ، خود از کمبود عزت نفس ناشي مي شود. به همين دليل است که مردم خشمگين ، دچار کمبود عزت نفس هستند. به اين علت است که آن ها دائماً مشاجره مي کنند ، لجبازند ، و بخشنده نيستند. خشم ، احساس قدرت در ما ايجاد مي کند. خشم ، اين خيال باطل را در ما ايجاد مي کند که از تسلط ، آزادي و استقلال برخورداريم. اما حقيقت اين است که خشم موجب مي شود کنترل اوضاع از دستمان خارج شود.

آيين صلح و دوستي
دکتر ديويد جي. ليبرمن
اميرحسن مکي

شما نیز می توانید نظرات  خود را در مورد این خبرنامه بگوئید ( پس از تایید  به نمایش گذاشته می شود ) :

نام :
ایمیل :
نظر شما :