نشر آریاگهر

معرفی کتاب

101 نکته ي مهم براي زيبايي و تناسب اندام
مشخصات کتاب		شرح کتاب
کد کتاب :	10045	در اين کتاب نکات مهمي را فرا مي‌گيريد که هم براي تندرستي‌تان مفيد است، هم تناسب اندامتان. اين نکات، روش‌هايي را به‌منظور ابقاي يک شيوه‌ي زندگي سالم‌تر به شما معرفي مي‌کنند که در نهايت باعث کاهش‌وزن، تناسب و زيبايي اندامتان مي‌شود. براي راحتي بيشتر شما، اين کتاب به دو بخش سلامت و تناسب اندام تقسيم شده است. در بخش سلامت، به مکمل‌هاي گياهي، کاهش‌ وزن، برنامه‌ي غذايي، استراحت و کليه‌ي مطالبي مي‌پردازيم که براي مراقبت از سلامت دروني جسمتان به آن نياز داريد. بخش تناسب اندام، هم براي سلامت درون‌تان مفيد است و هم ظاهر جسمتان. تناسب اندام از طرفي باعث کاهش وزن، تقويت عضلات و زيبايي اندامتان مي‌شود و از طرف ديگر، اجزاي دروني بدنتان نظير قلب و عروق و دستگاه گوارش را تقويت مي‌کند.
نویسنده :	باب باستين
مترجم :	اميرحسن مکي
گروه :	موفقيت
ناشر :	آرياگهر
نوبت چاپ :	دوم
تیراژ :	1000
تعداد صفحات :	120
قطع :	جيبي
جلد :	شوميز
رنگ :	تک رنگ
سری :	دارد
قیمت :	90000 تومان

کتابهای دیگر از این نویسنده/مترجم :

باب باستين :
101 نکته ي مهم براي کسب موفقيت در کار و زندگي *** 101 نکته ي مهم براي بهبود روابط زناشويي و تداوم ازدواج ***
اميرحسن مکي :
کلنجارهاي ذهني *** ذهن ديگران را بخوانيد *** بالاتر از همه *** دانش و روانشناسي رنگ ها *** آغوش درماني *** آغوش درماني(2)، زبان شگفت انگيز آغوش *** حکايت هاي ايزوپ *** وقتي خدا درمانگر تو باشد *** حالا ابن حکايت را بشنو... *** چگونه شاداب و پرانرژي شويم؟ *** ويتامين هايي براي روح *** 101 نکته ي مهم براي کسب موفقيت در کار و زندگي *** آنسان که انسان مي انديشد *** 101 نکته ي مهم براي بهبود روابط زناشويي و تداوم ازدواج *** رو به غروب (گزيده اي از اشعار سهراب سپهري با ترجمه انگليسي) *** خرد کهن پارسي؛ گزيده اي از اشعار کلاسيک ايراني با ترجمه انگليسي *** زبان بدن و استفاده از آن براي شناخت و جذب ديگران *** همراه با جيمز آلن، بنيانگذار جنبش خودياري و تفکر نوين *** عشق و دوستي همه را جذب کنيد! *** هنر تأثيرگذاري *** زندگي رؤيايي تان را خلق کنيد *** بازگشت به کافه ي چرا *** ارباب سرنوشت *** جادوي دل *** شرطبندي *** چگونه در يک نگاه آدم ها را بشناسيم؟ *** دو داستان طنز از عزيز نسين *** چهار اثر از اسکار وايلد *** عادي يا غيرعادي؟ چه کسي از نظر رواني سالم است و چه کسي ناسالم؟ *** رواندرماني *** روش هاي جذب و متقاعد کردن ديگر *** هوشيار باشيد و فريب نخوريد! *** يک دقيقه به خودت اختصاص بده! *** فرشته درون *** دوازده ستون موفقيت *** ثروتمند زاده شده اي! *** پايکوبي کن تا باران ببارد *** زيبايي و جواني ماندگار *** کليد زندگي با قانون جذب *** زندگي ات را احيا کن! *** نگرش يعني همه چيز! *** بيست و دو روش براي کاميابي *** کافه اي به نام چرا *** تعمقاتي در طول ماه ***

نظرات :

شما نیز می توانید نظرات خود را در مورد این کتاب بگوئید ( پس از تایید به نمایش گذاشته می شود ) :

نام :
ایمیل :
نظر شما :	*

کلیه حقوق این سایت محفوظ و مریوط به انتشارات آریاگهر می باشد © 2012 All CopyRights By Aryagoharbooks.com تمامی کالاها و خدمات این سایت حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشد کلیه فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد طراحي، بهينه سازي و ميزباني وب : شرکت رايانا پيرامون پارسيان