حسادت بيمارگونه

تاریخ انتشار خبر : 1392/09/13

برخي از روانشناسان در اين زمينه متفق‌القول هستند که يکي از شايع‌ترين هيجانات انسان حسادت است .حسادت تأثيري مستقيم در روابط بين افراد دارد. در بين اين روانشناسان افرادي نيز هستند که مدعي‌اند اگر شخصي اصلاً احساس حسادت نداشته باشد، در نوع رابطه با ديگران و حس مسئوليتي که در آن دارد دچار کمبود خواهد بود. ممکن است حسادت در انواع مختلفي از روابط بروز کند: الف) دوستي ب) رابطه با جنس مخالف ج) رابطه با همجنس د) ارتباط بين والدين و ف ... ادامه

تعيين حريم شخصي

تاریخ انتشار خبر : 1392/09/10

حريم شخصي، محدوده و قلمرويي است که انسان آن را از آنِ خود مي‌داند و به مانند امتدادى از بدنش تلقي مي‌كند. هر شخص قلمروى مخصوص به خود را دارد که شامل منطقه‌ي پيرامون او مي شود. در دهه1960 ميلادي «ادوارد تي. هال» (Edward T Hall) حريم شخصي را فضايي توصيف کرد که اطراف بدن شخص را فراگرفته است. اما نکته‌ي مهم در روابط اجتماعي، رعايت اين حريم است زيرا فضاي اين حريم، بسته به نوع رابطه و مكاني كه در آن قرار داريم متغير است. هيچ انساني را نبايد ... ادامه

پانزده روش ساده براي کسب آرامش

تاریخ انتشار خبر : 1392/09/10

1_هرگاه احساس کرديد نياز به گريه داريد بي درنگ اين کار را بکنيد و مانع اشک ريختن نشويد. 2_در طول روز دست کم پانزده دقيقه از وقت خود را به سکوت اختصاص دهيد و به نيازهاي واقعي خود و داشته هاي تان فکر کنيد.سکوت عصاره‌ي آرامش است،با جبر و زور نمي توان آرامش کسب کرد و بايد زماني که فرا رسيد آن را بپذيريد. 3-آدم هايي که از آرامش برخوردارند مدام به خود مي گويند که براي گذشته نمي توان کاري کرد و با همين طرز فکر هم از ادامه زندگي لذت مي برند ... ادامه

پايکوبي کن تا باران ببارد

تاریخ انتشار خبر : 1392/09/04

مدت ها پيش مطلبي راجع به قبيله اي آفريقايي خواندم که باعث تعجب همه ي انسان شناس ها شده بود. اگرچه الآن به خاطر ندارم کجا آن را خواندم، محال است حکايت آن قبيله را فراموش کنم. آن قبيله قرن ها و قرن ها موفقيتي صد در صد از رقص باران حاصل کرده بود. در مقايسه ي اين قبيله با ساير قبايلي که رقص باران بر پا مي کردند اما هميشه مراسم شان موفقيت آميز نبود، کارشناسان نتوانستند هيچ وجه مميزي بيابند. مراسمي که اين قبيله بر پا مي کرد مانند ساير قباي ... ادامه

از اسب افتاديم، از اصل که نيفتاديم!

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/26

«من و لن تو چهل سال زندگي مشترك با مشكلات زيادي روبرو شديم. با وجود همه‌ي مشكلات، دردها، نااميدي‌ها و دل‌شكستگي‌ها هميشه دووم آورديم. وقتي زندگي مشكل جديدي رو سر راه‌مون قرار مي‌داد بعد از اين كه اشك‌هامون رو مي‌ريختيم و ترس‌ها و ترديد‌هامون از بين مي‌رفت با هم مي‌شستيم و درباره‌اش حرف مي‌زديم. تقريباً هميشه تو حرف‌هايي كه مي‌زديم دنبال راه‌حل بوديم و اون‌ها رو روي كاغذ مي‌نوشتيم. ما متوجه شديم كه نوشتن نگراني‌ها و ترس‌هامون هميشه باعث ... ادامه

علاقه و نفرت

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/25

/از او بخواهيد که لطفي در حقتان بکند\مطالعات در طبيعت انسان نشان مي دهد که انسان پس از اين که به يک فرد لطمه اي وارد مي کند از وي بيشتر متنفر مي شود. لطفا ً دقت کنيد که مطلب فوق بدين معني نيست که ما به اشخاصي که دوستشان نداريم لطمه وارد مي سازيم ( اگر چه اين مطلب نيز مي تواند صحت داشته باشد)، بلکه بدين معناست که /هنگامي که به فردي به طور عمدي يا تصادفي لطمه وارد مي سازيم، به طور ناخودآگاه از وي متنفر مي شويم \ و علت آن کاهش ناهمخواني ... ادامه

نگرش فرمانروا است

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/21

/پنج نگرشي که باعث اوج گرفتن شما مي شوند!\ اين را درک کنيد: بخش اعظم دنياي شما و تجاربي که در آن حاصل مي کنيد، نتيجه ي مستقيم نگرشي است که انتخاب مي کنيد. اجازه دهيد اين مطلب را کمي تشريح کنم: اول، نگرش، بخش اعظم دنياي شما را شامل مي شود. درست است که گاهي اتفاق هايي رخ مي دهند که به کلي از حيطه‌ي اختيار ما خارج هستند، بخش اعظم دنياي ما تصادفي و اتفاقي نيست، بلکه بر پايه‌ي نگرش هاي ما تعيين مي شود. دوم، مي توانيد نگرش خود را ... ادامه

به تنهايي نمي توانيم موفق شويم

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/18

همه‌ي افراد براي تحقق خواسته هايشان به کمک ديگران نياز دارند و همه‌ي ما به همديگر نيازمنديم. در دنياي تجارت به بازار و نظرات ديگران نيازمنديم. در دنياي شخصي خود به همکاري ديگران و الهام بخشي آن ها نياز داريم. نگرش ساير افراد بر ما تأثير دارد و نگرش هر کدام از ما مي‌تواند روي همه‌ي ما تأثير بگذارد. زماني كه هر کدام از ما درک کنيم چقدر قدرتمند هستيم و بفهميم هر يك از ما چقدر باارزش هستيم به قدرت بزرگي تبديل مي‌شويم. چه كاري از ما ساخت ... ادامه

«ذهن ديگران را بخوانيد» در ايبنا

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/15

روز سه شنبه چهاردهم آبان نود و دو خبرگزاري کتاب ايران(ايبنا) خبري درباره ي کتاب «ذهن ديگران را بخوانيد» به شرح زير منتشر کرد: به گزارش خبرگزاري کتاب ايران(ايبنا)، اين اثر در دو بخش و 15 فصل تنظيم شده است. «هفت پرسش اساسي: به سادگي و با سرعت دريابيد هرکس در هر موقعيت يا شرايطي چه انديشه يا احساسي دارد» و «با شناخت روند تصميم‌گيري، از مقاصد و نيات دروني اشخاص آگاه شويد» عناوين دو بخش اين کتاب هستند که به مخاطب تکنيک‌هاي ويژه و اثبا‌ت ... ادامه

ارمغان تعهد براي نويسنده اي مشتاق

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/10

/ارزش يک انسان متعهد ، بيشتر از صد نفر است که فقط تمايل دارند به هدفي برسند.\ (مري کراولي) چند سال پيش، مجله ي امريکن وي (American Way) مصاحبه ي جالبي را با نويسنده ي مشهور ديويد بالداچي ترتيب داده بود. بالداچي، خالق رمان هايي جنجالي نظير قدرت مطلق ، تسلط کامل ، و برنده است. ميليون ها نسخه از کتاب هاي اين نويسنده به فروش رسيده است. اما لازم به ذکر است که بالداچي يک شبه به چنين مقامي نرسيده است. شهرت و موفقيت مالي او حاص ... ادامه

زبان بدن

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/04

آيا مايليد به افکار کسي که کنار دستتان نشسته است پي ببريد؟ اگر با افراد زيادي مواجهه شده باشيم مي توانيم بسياري از افراد را حتي از نوع صحبت کردنشان نيز بشناسيم اما اين شناخت در مواجهه حضوري با دانستن بسياري از حالات اثبات شده در علم روانشناسي بهترين شناخت را نسبت به ديگران برايمان به ارمغان مي اورد. اکنون با توجه به نکات ارائه شده ميتوانيد از روي هر يک از حالات زير افکار آنها را بخوانيد: /خوددار\ اگر شخصي دستهايش را پشت کمر ... ادامه

تنهايي بلاي جسم و جان

تاریخ انتشار خبر : 1392/08/01

تنهايي و تنها زندگي کردن در سراسر جهان در حال افزايش است. تا چه حد ديدار دوستان و خانواده مي‌تواند بر سلامتي نقش داشته باشد؟ دکترها پيش از اين به تاثيرات بد “تنها زندگي کردن” بر مغز پي برده بودند، تاثيراتي که به مشکلات روحي، رواني نظير افسردگي، استرس، اضطراب، و فقدان اعتماد به نفس منجر مي‌شود. اما شواهد زيادي درمورد ارتباط بين انزواي اجتماعي با افزايش خطر بروز بيماري‌هاي جسمي-فزيکي وجود دارد. در سال 2006 ميلادي، تحقيق بر روي 2800 زن ... ادامه